Aquafitness - Samstags, 17:55 Uhr

Was dich erwartet

In diesem Kurs steht Bewegung im Wasser im Mittelpunkt. Zu motivierender Musik werden verschiedene Übungen gemeinsam ausgeführt, die Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit fördern. Das Training im Wasser ist besonders schonend für die Gelenke und gleichzeitig sehr effektiv für den ganzen Körper. Der Kurs ist ideal für alle, die sich sportlich betätigen und mit Spaß etwas für ihre Gesundheit tun möchten.